အက်ပ္အတည္းမ်ားလာၿပီး စီးပြားလာဘ္လာဘ လိုအပ္လာရင္ ..

June 24, 2020 Khitalin Media 0

ပွဲတွေ့ယတြာမီးထွန်းနည်း(ဂါထာမီးထွန်းနည်း) ဒီလို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ သေသေချာချာ အစွမ်းရှိ စီရင်နည်းတွေကို တင်ပေးဖို့ တာဆူခဲ့တာကြာပါပြီ။တင်မယ့်တင် ပြည့်ပြည့်စုံစုံ တင်ပေးချင်တာကြောင့် အချိန်တစ်ခုထိ စောင့်ဆိုင်းခဲ့ရတာပါ။ ဒါက အင်းကွက် စမကွက်မဟုတ်ပါဖူး။ဒါကြောင့် ရေးသားစဉ် တင်းကြပ်တဲ့ စည်းစနစ်တွေ မလိုအပ်ပဲ လူတိုင်းလွယ်လွယ်ကူကူ စီရင်အကျိုးပြီးနိုင်ပါတယ်။ အဓိက အနေနဲ့ကတော့ …. (၁)အကြတ်အတည်းများတဲ့အခါ […]

ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်တာကြောင့် သတိထားစားသုံးရမယ့် အစားအစာ(၅)မျိုး

June 24, 2020 Khitalin Media 0

ေက်ာက္ကပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဆီးအျဖစ္စြန္႕ထုတ္ဖို႕အတြက္ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိခိုက္ေစတဲ့ဓာတ္ေတြအမ်ားအျပားပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆင္ျခင္ျပီးစားသင့္တဲ့အစားအစာေတြကေတာ့ ဒါေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက အာဟာရၾကြယ္ဝတဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္ ပိုတက္စီယမ္ပါဝင္မႈပမာဏမ်ားလြန္းတာေၾကာင့္ ေတာ္ရံုသင့္ရံုမဟုတ္ဘဲ အလြန္အကြ်ံစားလိုက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားနာက်င္ျခင္း၊ နွလံုးခုန္ျမန္ျခင္း စတာေတြကိုပါျဖစ္ေစပါတယ္။ (၂) အနီေရာင္အသား အနီေရာင္အသားမွာပါဝင္တဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္က ေခ်ဖ်က္ဖို႕ခက္တာေၾကာင့္ […]

Fb သုံးေနတဲ့ ညီေလး ၊ ညီမေလး ၊ သားသား၊ မီးမီးေလးေတြ႕ သိဖို့……ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ထားပါ

June 24, 2020 Khitalin Media 0

Fb သုံးေနတဲ့ ညီေလး ၊ ညီမေလး ၊ သားသား၊ မီးမီးေလးေတြ႕ သိဖို့ “Facebook သုံးရင္ဒါေတြ သတိထားၿပီး ေရွာင္ေစခ်င္ပါတယ္” (၁)ပုံေတြခဏခဏ မတင္ပါနဲ႔ ပုံေတြ ခဏခဏတင္ရင္ လူတစ္ခ်ိဳ့က ကိုယ့္ကို တစ္မ်ိဳးျမင္လာ နိူင္ၿပီး မလိုလား အပ္တဲ့ လူမွုေရးျပႆ နာ […]

ေနၾကတ္ျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ျပီးေနာက္ ျမန္မာနိုင္ငံ၏ ကံၾကမၼာ ပိုမို ေကာင္းမြန္လာနိုင္ ဟုဆို . . .

June 24, 2020 Khitalin Media 0

ျပီးခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္းက​ေနၾကတ္ခဲ့တဲ့အတြက္နကၡတ္ေဗဒပညာအရ အနာဂတ္မွာျမန္မာနိုင္ငံရဲ့ကံၾကမၼာပိုမိုေကာင္းမြန္လာမယ္လို႔ ျမန္မာနိုင္ငံနကၡတ္ပညာသင္တန္းေက်ာင္း၊​ေက်ာင္းအုပ္ဆရာမႀကီး​ ေဒၚၾကည္ၾကည္စိန္ကေျပာပါတယ္…ဇြန္လ(၂၁)ရက္ (၁၃)နာရီ (၄၅) မိနစ္မွာ ေနၾကတ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ေနၾကတ္ခ်ိန္ကို နကၡတ္ေဗဒပညာနဲ႔ တြက္ခ်က္ၾကည့္ရာမွာအနာဂတ္မွာ ျမန္မာျပည္ရဲ့ ေရေၾကာင္းေလေၾကာင္းလိုင္းေတြပိုမိုေကာင္းမြန္လာမွာျဖစ္တယ္လို႔ေျပာပါတယ္​…ေနၾကတ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္ ကကန္လဂ္။ကန္လဂ္ဆိုေတာ ့​ေလေၾကာင္း၊ေရေၾကာင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ၿဂိဳဟ္ႀကီးက ျမင့္ျမတ္တဲ့အေနနဲ႔ႀကီးသြားတယ္။ ႀကီးသြားတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္မို႔ နိုင္ငံတကာလို ကိုယ္ပိုင္ေလေၾကာင္းေတြ ေလယာဥ္ႀကီးေတြဝယ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ္ပိုင္ေတြျဖစ္လာလိမ့္မယ္ ကန္လဂ္မွာေနၾကတ္သြားတာေတာ့ ရွိတဲ့ၿဂိဳဟ္ေတြက အေနအထားအရ […]

ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းကို အလ်င္အျမန္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား …

June 24, 2020 Khitalin Media 0

ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းကို အလ်င္အျမန္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းဟာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာတခုျဖစ္သလို ခံစားရလည္းခက္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းဖို႔လည္း အခ်ိန္အေတာ္ၾကာပါတယ္။ ေျခသည္းညႇပ္ပုံ နည္းစနစ္ မမွန္ကန္တဲ့ အခါမ်ိဳးနဲ႔ ၾကပ္တည္းလြန္းတဲ့ ဖိနပ္ေတြ ဝတ္ဆင္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အျဖစ္မ်ားသလို ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ေျခစြယ္ငုပ္တဲ့အခါ အလ်င္အျမန္သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ဖို႔ […]

သမီးေလး ေမြးထားေသာ မိဘတိုင္း ေနာင္တမရခင္ ဖတ္ထားသင့္ေသာ ပို့စ္ေလးတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္…

June 24, 2020 Khitalin Media 0

သမီးေလးကိုခ်စ္ရင္(သို႔)သက္ငယ္မုဒိန္း.. လင္မယား၂ေယာက္ခ်စ္ၾကတယ္ ေယာက်ာ္းကလဲ လူခ်စ္လူခင္ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္…သမီးေလးေမြးထားတယ္အခုဆို ၁ႏွစ္၃လ. ေဖေဖေမေမ မပီကလာပီကလာေလး ေခၚ တတ္ေျပာတတ္နဲ႔မိဘေတြအခ်စ္ပိုၾကတာေပါ့ တေန႔ အေဖလုပ္သူက အလုပ္ ညစာစားပြဲေလး လုပ္မွာမို႔ မိန္းမ ေရ သမီး ေလးကို တို႔ေတြ အေပါင္းအသင္းေတြကိုျပၾကႂကြားၾကမယ္ေပါ့ မိဘတို႔သဘာဝပါသားသမီးေလးပြဲထုပ္ၾကတာက… ဆက္ေျပာမယ္ေနာ္….မိသားစုလိုက္ညစာစားပြဲကားေမာင္းၿပီးသြားၾကေလရဲ႕ သမီးငယ္ေလးလဲ ဝူးဝူးဝါးဝါးေအာ္ဟစ္ရီေမာၿပီး မိသာစုေလးေပ်ာ္႐ႊင္ေနၾကတာ…. […]

ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ကိုဗစ္ ကုိ အာရုံစုိက္ေနခ်ိန္ ေမ့ေလ်ာ့ေပါ့ဆ မေနသင့္ေသာ ေနာက္ထပ္ ရန္သူေဟာင္း ဗုိင္းရပ္စ္ တစ္မ်ဳိိး

June 24, 2020 Khitalin Media 0

ျမန္မာျပည္မွာ ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါ စတင္ျဖစ္ပြားေနၿပီး (၁၃) ဦး စေတြ႕ – ယခုႏွစ္ ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါ (Seasonal Influenza) ဓာတ္ခြဲနမူနာ စစ္ေဆးထားသူ (၁၈၃) ဦးအနက္ (၁၃) ဦးတြင္ ေရာဂါေတြ႕ရွိရေၾကာင္း က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာန ဗဟိုကူးစက္ေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးဌာနခြဲမွ ညႊန္ၾကားေရးမႉး ေဒါက္တာခင္ခင္ႀကီးက ေျပာၾကားလိုက္သည္။ […]

အိမ္ဝင္းအတြင္းတြင္ မစိုက္အပ္ေသာအပင္မ်ားႏွင့္ အိမ္ေဆာက္တဲ့အခါ မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္မ်ား

June 24, 2020 Khitalin Media 0

အိမ္ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ မစိုက္အပ္ေသာ အပင္မ်ား အိမ္ေဆာက္ရက္ ေရြးနည္း အိမ္ေဆာက္လ ေရြးနည္း မသုံးအပ္ေသာ သစ္ (၈) မ်ိဳး အိမ္ ေက်ာင္း ေဆာက္ရာတြင္ မျပဳအပ္ေသာ အရာမ်ား၊သစ္ပင္ ပန္းမန္ဆိုတာ လူေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာပါ။ သဘာဝရာ သီဥတုကို သင့္တင့္မၽွတေစသလို သတၱဝါေတြကိုလည္း အက်ိဳးျပဳေစပါတယ္။မိမိအိမ္ […]